[男子400米世界纪录]中国田径男子1500米中长跑纪录是多少?谁创造的。别跟我说世界纪录!

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男子400米世界纪录

中国田径男子1500米中长跑纪录是多少?谁创造的。别跟我说世界纪录!

问题补充:中国田径男子1500米中长跑纪录是多少?谁创造的。别跟我说世界纪录!
●中国男子田径全国纪录(1500米)  现纪录:3分36秒54   1997年10月18日由山东的宋明友在上海举行的第八届全国运动会上创造。  纪录变更过程:  成绩    创造人   创造时间   创造地点   赛事  3分40秒93 穆维国  1994.10.16  日本广岛   第十二届亚运会  3分36秒54 宋明友  1997.10.18  上海     第八届全国运动会

女子400米自由泳的世界纪录是多少

问题补充:女子400米自由泳的世界纪录是多少
●截止到2016年2月,女子400米自由泳世界纪录为3分58秒37!女子400米自由泳世界纪录是由美国选手凯蒂·莱德斯基(KatieLedecky)于2014年8月23日在澳大利亚的黄金海岸举办的泛太平洋游泳锦标赛上创造的。在这届泛太平洋游泳锦标赛上,莱德斯基除独揽5金(200米自由泳、400米自由泳、800米自由泳、1500米自由泳、4×200米自由泳接力)外,还以3分58秒27、15分28秒36分别改写了400米自由泳、1500米自由泳世界纪录。

求:男子400米跑步技巧。

问题补充:男子400米怎样跑效率才最高?
●(1)快速蹬伸技术是现代短跑技术主要特点之一。蹬伸动作包括蹬伸速度、蹬伸程度和蹬伸方向。适宜的蹬伸程度可以取得更快的蹬伸速度和更合理的蹬伸方向。根据这一原理,现代短跑技术中出现了屈蹬技术,提高了蹬伸速度。(2)摆动腿积极快摆技术。摆动腿快速有力、大幅度的前摆技术,更加完善了“摆动式”跑法,有效地促进身体迅速向前移动,加大了后蹬的力量和速度。同时加快了摆动腿的速率,缩短跑动周期,提高了跑的频率。(3)现代短跑也越来越重视前蹬支撑技术。通过摆动腿积极下压,鞭打扒地动作和退让肌工作能力的训练,减小前蹬支撑时的阻力,缩短前蹬支撑时间,使重心移动的速度在前蹬支撑阶段的损耗减少,从而提高了跑的速度。

400米跑步技巧男子

问题补充:400米跑步技巧男子
●楼主你好400米技巧是比赛的话,前100米中速,保持跟紧前两个,接着200米加速,尽量保持和第一距离不远,最后100米冲刺。提前10分钟热身,保持正确的跑步姿势,三步呼,三步吸,不要用嘴呼吸,还有就是不要穿不适合运动的衣服、裤子、鞋。希望对您有所帮助

中国男子田径400米最好成绩是多少?

问题补充:中国男子田径400米最好成绩是多少?
●中国男子400米跑最好成绩是45“25,纪录是由徐自宙于2001年5月24日在日本大阪举行的第三届东亚运动会上创造的。徐自宙,广西合浦人,1981年1月8日出生,身高1.79米,自幼喜爱跑步,因成绩突出被选入广西区体校学习田径,1997年转入深圳体校集训,16岁就在八运会上夺得400米银牌。在九运动上,获得了男子200米、400米和4×400米接力三项冠军,是九运会获得金牌最多的男子选手之一。

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