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洋槐花的吃法(你所不知道的洋槐花吃法,快点进来看)

洋槐花的吃法

看了我的上篇推送,你是不是很想吃洋槐花菜??

不矜持的吃货们已经在后台问我洋槐花蒸菜和洋槐花饼的做法了,今天就教大家解锁几种槐花菜的吃法,花开正当时,赶紧回家做起来!身在南方的我只能等你们的作业解馋了??

洋槐花蒸菜

原材料:新鲜洋槐花,面粉,食用油,盐,辣椒油

洋槐花洗净,沥干水分,加入少许食用油拌一下

加入适量盐与面粉,用手抓拌匀,使面粉与槐花紧密贴合,放入锅中蒸20分钟

蒸好出锅后用筷子分散菜疙瘩,浇上热辣椒油,再拌一份凉拌菜,美美的吃起来

洋槐花饼

原材料:新鲜洋槐花,面粉,鸡蛋,盐,食用油

洋槐花洗净,打入三四个鸡蛋,加入适量面粉、盐、些许水搅拌均匀,水把握好量,慢慢加,要不然会太稀不好煎。

平底锅放油,用勺子舀一勺槐花浆倒入锅中,尽量使其成圆形,转中小火,煎半分钟之后迅速翻面,然后用铲子按压使另一面煎至金黄,再翻面煎至金黄即可。

槐花炒鸡蛋

原材料:新鲜洋槐花,鸡蛋,食用油,盐,葱花

槐花洗净,用开水焯一下捞出过凉水,沥干水分。

打入鸡蛋,搅拌均匀,加入葱花和盐。

热锅热油,倒入槐花蛋液炒熟即可。

凉拌槐花

原材料:新鲜洋槐花,橄榄油,盐,小米椒

槐花洗净,在开水中烫一下捞出过凉水,沥干水分。

加入切碎的小米椒,盐,橄榄油搅拌均匀即可,喜欢吃酸的可加入适量醋。

小贴士

1、槐花味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效;
2、槐花比较甜,糖尿病人最好不要多食;
3、过敏体质的人应该谨慎食用槐花;
4、槐花焯水后,用水浸泡是为了去处一下青味,不介意的可以省略;
5、凉拌槐花,调味宜清淡,以免掩盖了槐花的清香。

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