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10分钟早餐饼,不用揉面,营养还足~

美食是最温暖的告白

好久没有和大家分享早餐的做法了,最近发现一款特别简单好吃、营养还足的早餐饼。做着非常容易,吃着起来软软的,夹杂着蔬菜的香气,很是美味。

说到快手早餐饼,之前和大家分享过很多种,但把西兰花做成饼,还是第一次,很建议大家试试看哦。做法很简单,只需要把胡萝卜、西兰花切成末,然后与鸡蛋面粉一起调成糊就可以烙了,全程不用和面揉面,不用弄脏手,超省时间。

具体制作方法

第一步:准备食材。胡萝卜1小根、西兰花1小块、面粉300克、鸡蛋2个。

第二步:把胡萝卜去皮切成末、西兰花也切末,如图。

第三步:把切好的蔬菜末与鸡蛋一起放到面粉盆里,再放入1勺盐,如图。

第四步:倒入适量的清水,然后搅拌均匀,如图。

第五步:平底锅烧热,抹一点油,舀一勺面糊倒入锅中,迅速摊开,待一面定型后翻面。

第六步:煎至成熟即可出锅。

第七步:上桌开动吧。

多说几句

1、这样烙好的饼是可以吃到蔬菜颗粒感的。如果大家希望吃到的蔬菜口感稍软一点,可以提前把蔬菜焯一下水。

2、放一点盐,可以让饼更有滋味,大家不要省掉。

3、烙这款饼,水量多一点少一点其实都可以。水量多,调成的面糊越稀,面糊倒入锅里,就很容易摊开,烙好的饼也更薄。当然,大家也可以把水放的少一点,这样烙好的饼也更厚。

4、吃的时候,也可以随自己的口味调一个料汁蘸着吃,口感更好哦~