如何预防中风发生（怎么能预防中风）

网友提问：

过年期间，如何预防中风？

优质回答：

春节期间如何预防中风？

一、管住嘴！控制饮食，适当多吃清淡低油低脂和动物内脏食物。

二、戒烟戒酒。

三、适当饮水，稀释血液尽量避免血液粘稠。

四、迈开腿，适当运动，燃烧脂肪。

五、注意休息，尽最大可能少熬夜。

六、用弱激光物理疗法改善血液粘稠和降低血脂。

只要能做到以上六条，对于预防中风没有问题。

其他网友回答

管住嘴迈开腿