番茄西兰花炒白菜怎么做 番茄西兰花炒白菜 番茄西兰花怎么炒好吃

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番茄西兰花炒白菜是一道简单又美味的家常菜，下面内容是详细的行为：

准备食材

白菜心1个

番茄1个

西兰花适量

葱适量

蒜适量

花椒粒适量

盐适量

白糖适量

味极鲜酱油适量

处理食材

红心白菜洗净，切成薄片。

番茄洗净，切块。

西兰花洗净，焯水后过冷水，控净水分。

葱切片，蒜切末。

炒制经过

炒锅加入适量的油，爆香花椒粒后取出扔掉。

爆香葱片和蒜末，加入番茄翻炒出汤汁。

加入白菜片和西兰花，大火快速翻炒1分钟。

笔者