这一段时刻可以吃什么菜？
春天来临,万物复苏，我们的餐桌也该换换新颜了，这一段时刻，我们可以尝试下面内容几种菜品，让味蕾与身体都得到滋养？。
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？ 清新蔬菜？ 春天是蔬菜的旺季，各种新鲜蔬菜纷纷上市，如菠菜、生菜、油麦菜等，都是不错的选择，这些蔬菜富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，预防疾病。
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？ 水果沙拉？ 春天水果种类繁多，如草莓、蓝莓、樱桃等，将这些新鲜水果切成小块，搭配酸奶或蜂蜜，制作成美味的水果沙拉，既营养又美味。
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？ 鲜美海鲜？ 春天是海鲜的旺季，此时海鲜肉质鲜美，营养丰富，可以尝试红烧鱼、清蒸虾、煮螃蟹等，让味蕾感受大海的馈赠。
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？ 蘑菇炖鸡汤？ 蘑菇富含多种氨基酸和矿物质，与鸡肉搭配炖汤，既能补充营养，又能进步免疫力，这道菜适合春季食用，温暖身心。
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？ 西红柿炖牛腩？ 西红柿炖牛腩是一道经典家常菜，牛腩肉质鲜嫩，西红柿酸甜可口，这道菜富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适合春季食用。
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？ 辣椒炒肉片？ 辣椒炒肉片是一道色香味俱全的菜肴，肉片鲜嫩，辣椒辣而不燥，这道菜可以++食欲，进步新陈代谢，有助于减肥。
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？ 豆腐炖排骨？ 豆腐炖排骨是一道营养丰富的家常菜，豆腐富含植物蛋白，排骨肉质鲜嫩，这道菜适合春季食用，有助于补充能量。
这一段时刻,我们可以根据个人口味和需求，尝试以上几种菜品，让美食陪伴我们度过美好的春天吧！？
