动多长时刻算正常值？准妈妈必看！？
动是每位准妈妈在孕期都非常关注的话题，胎动是宝宝在母体内的一个重要生活体征，它不仅能让准妈妈感受到宝宝的活力，还能帮助妈妈们了解宝宝的健壮状况，胎动多长时刻算正常值呢？我们就来聊聊这个话题。
动的时刻规律？
动在孕20周左右开始出现，孕28周后胎动最为活跃，随着孕周的增加，胎动会逐渐增多，这是由于宝宝在母体内的活动空间逐渐增大，到了孕晚期，胎动会逐渐减少,这是由于宝宝的活动空间受到限制。
动的正常范围？
动的正常范围因人而异，胎动每小时3-5次，每天胎动次数在30-100次之间被认为是正常的，如果胎动次数过多或过少,都可能是宝宝出现异常的信号。
样观察胎动？
- 选择安静的环境,集中注意力感受胎动。
- 从孕20周开始，每天定时观察胎动，如早上、中午、晚上各观察1次,每次观察1小时。
- 观察胎动时，可以躺在床上，双手放在腹部,感受宝宝的胎动。
动异常的信号？
- 胎动次数突然减少：可能是宝宝出现缺氧、窒息等情况。
- 胎动次数突然增多：可能是宝宝在宫内活动过度,也可能是由于宫缩。
- 胎动消失：可能是宝宝出现严重难题,如胎死宫内。
动是宝宝在母体内的一个重要生活体征，准妈妈们要密切关注胎动的情况，胎动每小时3-5次，每天胎动次数在30-100次之间被认为是正常的，如果胎动出现异常，要及时就医，希望每位准妈妈都能平安度过孕期，迎接宝宝的到来！
