国外，上班时刻是否很短，这个难题其实并没有一个统一的答案，由于它取决于多个影响，包括民族、行业、公司政策以及个人的职业性质,下面内容是一些关于国外上班时刻的观察和讨论：
?不同民族的上班时刻差异
许多欧洲民族，比如法国、德国和意大利，上班时刻普遍较短，法国的标准职业时刻通常是35小时一周，而德国的一些行业则实行40小时职业周，但实际职业时刻可能由于各种缘故而减少，这些民族的职业文化倾向于职业与生活的平衡,因此加班并不是常态。
?行业和公司政策的影响
一些高压力的行业，如金融、法律和医疗，国外的上班时刻可能并不短，这些行业的员工常常需要长时刻职业，以满足客户需求或应对紧急情况，公司政策也会影响员工的实际职业时刻，一些公司可能实行灵活的职业时刻,而另一些公司则可能要求员工遵守严格的职业时刻表。
?个人职业性质的不同
人的职业性质也会影响他们的上班时刻，自在职业者或远程职业者可能会根据自己的日程安排职业时刻，这可能导致他们的职业日比传统办公室员工更长，相反,一些行政或服务行业的职业时刻可能相对较短。
?职业与生活平衡的重视
国外，许多公司和文化都强调职业与生活的平衡，这种觉悟促使许多公司缩短上班时刻，以减少员工的压力，进步职业效率，日本的“职业生活平衡”（WLB）运动就旨在减少加班,进步员工的生活质量。
?
外上班时刻的长短因民族、行业、公司政策和个人职业性质而异，虽然有些民族和职业环境确实提供了较短的职业时刻，但也有很多情况是相反的，重要的是，无论职业时刻长短，都应该关注员工的福祉和职业的可持续性。??
