400米几许分钟及格在体育测试中,400米跑是一项常见的体能项目,尤其在学生体质健壮测试中较为常见。不同年龄段、性别和考试标准下,400米的及格时刻有所不同。为了帮助大家更清晰地了解400米的及格标准,下面内容将进行简要划重点,并以表格形式展示不同人群的参考时刻。
一、400米及格标准概述
400米跑是一项对耐力和速度都有一定要求的项目。及格时刻通常根据年龄、性别以及具体考试要求而定。一般来说,及格时刻是指完成400米跑所用的时刻不超过规定范围,且成绩达到最低合格线。
对于学生群体来说,400米的及格时刻通常设定在1分30秒到2分钟之间,但具体还要看学校或地区的要求。下面内容是根据不同年龄段和性别的参考数据。
二、400米及格时刻参考表
| 年龄段 | 性别 | 及格时刻(分钟) | 备注 |
| 小学生(1-6年级) | 男 | 1分50秒 – 2分00秒 | 根据年级略有差异 |
| 小学生(1-6年级) | 女 | 2分00秒 – 2分10秒 | 一般为1分50秒起 |
| 初中生 | 男 | 1分40秒 – 1分50秒 | 基础体能要求 |
| 初中生 | 女 | 2分00秒 – 2分10秒 | 与男生相比稍慢 |
| 高中生 | 男 | 1分30秒 – 1分40秒 | 要求较高 |
| 高中生 | 女 | 2分00秒 – 2分15秒 | 略低于男生标准 |
| 成人(普通体测) | 男 | 1分30秒 – 1分45秒 | 一般用于健身或单位体测 |
| 成人(普通体测) | 女 | 2分00秒 – 2分20秒 | 与男生成绩差距较大 |
三、拓展资料
400米跑的及格时刻因人而异,主要受年龄、性别和体能水平影响。对于学生而言,建议根据自身情况制定训练规划,逐步提升跑步速度和耐力。同时,保持良好的身体情形和合理的饮食习性也有助于进步成绩。
如果你正在准备体测,可以根据上表中的参考时刻进行针对性练习,争取在考试中取得理想的成绩。

