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阳台盆栽蔬菜,时尚又健康

2016年最值得种的盆栽来了,一物多用,不仅好看好闻,还可以作为香料入菜。阳台盆栽蔬菜种植,太好用了有没有!零基础也能种好,你还不来看看吗?

1.阳台盆栽蔬菜——罗勒

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罗勒又称九层塔,金不换。是药食两用芳香植物,味似茴香,全株小巧,叶色翠绿,花色鲜艳,芳香四溢。外观比较显贵气,它的典故大多都跟皇室有关。花开时以三个花头为一层,一枝上会重重叠叠长出九层,类似宝塔的外观。
罗勒食用的作用
有疏风行气,化湿消食、活血、解毒之功能。可用于外感头痛、食胀气滞、脘痛、泄泻、月经不调、跌打损伤、蛇虫咬伤、皮肤湿疮、瘾疹痛痒等症的治疗。一般是用罗勒叶做成罗勒酱食用。也可直接使用罗勒叶与烤面包,吐司搭配着吃,口感很棒。用在意面酱中可给面条增加风味。罗勒酱的制法:新鲜的罗勒叶,洗净擦干,加入搅拌器中,加西班牙橄榄油、松子、蒜泥和盐一起搅拌成糊状,装瓶放入冰箱即可。

2.阳台盆栽蔬菜——紫苏

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紫苏又叫桂荏,外观俏嫩,紫中带绿,具有特异的芳香,很有辨识度。在中国已经有2000多年的关于紫苏的历史了。紫苏可 以提取精油,所以,你的化妆品中也可能有它的身影哦。“吟配十年灯火梦,新米粥,紫苏汤。” “海棠花下生青杞,石竹丛边出紫苏。”关于紫苏的诗词也不少见,它的效用也常被诗人们拿来说事,只不过有点夸大了。
紫苏食用的作用
紫苏本身就可以做成日本料理天妇罗,在做炸鱼排时搭配上紫苏,味道会非常好;或者在炖菜、煮菜时加入少许紫苏叶,口感会非常奇妙(不喜欢这个味的也有);腌制泡菜时放入几片紫苏叶,可以消除泡菜的酸味并且香气持久。

3.阳台盆栽蔬菜——薄荷

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薄荷大概是我们最熟悉的香料了,从小到大薄荷味的糖果不止吃了多少,治疗咽喉的含片也是薄荷味的居多,牙膏也经常用薄荷来清新口气。这种用途超广泛的百搭的香料,品种达上百种之多。不过以胡椒薄荷、巧克力薄荷、柠檬薄荷三者味道最佳。
薄荷食用的作用
薄荷的主要食用部位是茎和叶,在炖菜、红烧牛肉时加入几片嫩薄荷叶,香味更佳;新鲜的薄荷叶是制鸡尾酒莫吉托的最好食材,也可以直接用几片嫩叶冲泡薄荷茶。不过,薄荷口感沁凉,做热菜可别加多喽。