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花椰菜是什么(什么?卷心菜西蓝花甚至花菜都是一种植物!)

花椰菜是什么

今日惊蛰,活泼的春天正款款向我们走来。

正是因为万物复苏的季节,气温开始回升,所以在饮食上,要注意清淡。绿色蔬菜就是不错的选择哦。

说起蔬菜,想必很多人都不知道,像榨菜、芥兰、萝卜、西兰花、白菜、荠菜、芝麻菜……这都是十字花科植物,甚至连做饭的菜籽油,也是十字花科的!

十字花科,一个庞大的家族,约有375属,3200种,广布于全世界,主产北温带,特别是地中海地区,中国有95属,约411余种。

今天小博带大家了解十字花科中有名的芸薹属。别说“薹”这个字,你们不认识,蒜薹总吃过的吧!

芸薹属中常见的类型有三类:白菜型、芥菜型以及甘蓝型。

白菜型

白菜型是中国人最无法割舍的蔬菜类型,特别是现在讲究营养均衡。很多爸爸妈妈都觉得一天不吃叶菜就如同没有蔬菜一样。

从炒大白菜到上汤娃娃菜、青菜炒香菇、炒菜心……

种类繁多,甚至同一种白菜,在每个地方的称呼也不一样。比如小油菜,就有青菜、油菜、上海青、瓢儿白、瓶菜、青江菜、汤匙菜……

白菜型中还有一种植物叫做芜菁,芸苔属二年生草本植物。

芜菁,这可不是萝卜

芜菁其实很早就出现了,在《诗经》中就有“采葑采菲,无以下体。”其中“葑”就是芜菁。

据说三国时期,刘备就曾亲手种芜菁,甚至后来这些芜菁还被诸葛亮当做军粮。正是受到了诸葛亮的喜欢,所以芜菁又被称为“诸葛菜”。

芥菜型

芥菜又叫盖菜、挂菜。这种植物里有两种最为出名的腌菜:雪里蕻和榨菜。

雪里蕻使用的是雪里蕻的叶片,而榨菜用的是茎用芥菜的肉质茎。

据说,榨菜最早源于宋朝,宋朝最爱用的腌制手法是“鲊”,如蒜苗鲊、萝卜鲊、冬瓜鲊等。鲊是指选抹盐腌制,再用石板使劲榨,榨出水来。这个方法被沿用到了今天,如今榨菜也是这么腌制的。

甘蓝型

中国人有多喜欢吃白菜型,欧美人就有多喜欢吃甘蓝型。

我们吃的卷心菜、紫甘蓝、花椰菜、西蓝花……其实都是它!

甘蓝是一种非常古老的蔬菜,在四千多年前的古希腊罗马时代人们就开始把它们做成美佳肴了。

甘蓝叶多而质厚,可以层层包成球状体,如卷心菜、紫甘蓝等;还有一些不结球的甘蓝,如芥蓝等;有些甘蓝不吃叶,只吃它们的花,如花椰菜、西蓝花等。

图片来源:botanist in the kitchen

很多甘蓝型的植物我们都很熟悉,今天给大家展示一下具有观赏价值的羽衣甘蓝吧!

羽衣甘蓝作为冬季花坛的重要物种,观赏期长,叶色鲜艳。在公园、街头、花坛常见用羽衣甘蓝镶边和组成各种美丽的图案,用于布置花坛,具有很高的观赏效果。欧美及日本将部分观赏羽衣甘蓝用于鲜花销售。

另外需要注意的是,西蓝花和花菜中富含维生素B、维生素C,并不适合高温烹调或水煮。一些轻食沙拉里的西蓝花像是没煮熟,其实是为了保留更多的有益物质。

好了,你们现在知道为啥他们是一种植物了吗?

问答时间

你们那里平常把小油菜叫什么?

A.上海青

B.小白菜

C.青菜

D.所有绿叶菜都叫青菜

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