网友提问：
你认为如何能够做到自律？
优质回答：
想要自律，先从小目标开始。
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我觉得自律就是在你可以睡懒觉的时候，选择了早起，，，对自己每天的生活有个规划
其他网友回答
你认为如何能够做到自律？
很高兴回答这个问题，自律给我的定义是自己能够约束自己的行为。哪么怎么才能约束自己的行为，不放任自我呢？我认为有以下几种。
第一比喻你现在正在开车行驶在马路中间，这时你电话响了，你就不能马上去接听电话，你首先想到的是安全第一，然后会被电子眼拍到会扣分的，你应该淡定的继续往前行驶，到达你的目地地把车停好了，再给对方回电话，或者往前行驶靠边停车在不防碍别人行驶的情况下迅速简短的给对方回电话，就象自己上车就把安全带系好一样，把安全放在心中，不要他人来监督你。
第二假如你现在就在电脑前办公上班，你就应当把手头的事情做好，不能利用电脑偷偷的干一些与工作无关的事情，等到有人给你提醒就没多大意义，要自觉做好本质工作。
第三回到家中，晚上睡觉不能太晚以免影响第二天工作效率。我记得有一次我们同事在星期天的时候由于晚上打牌打到夜晚二点多钟，第二天上班坐着就睡着了，而且还打鼾声如雷的，被同事笑话，都知道他喜欢打牌，还被领导给顺了一顿，也是跟他说，玩可以不要玩太晚，以免影响工作效率。从此他就打牌的时候就先跟牌友说明:”不管输赢，打到晚上十点收场”然后回家洗了睡，牌友也同意了，从此以后他上班就没有睡觉了。
我认为一个人要做到自律，首先心里要给自己暗示一下，哪轻哪重，约束自己不好的行为，要时刻有所警觉性，做一个自律的人。希望我的回答能给你提供参考，谢谢。
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生活中的事情很多很多，有时候我们总会忙得焦头烂额，顾此失彼。其实如果拥有一个自律的生活，我们会轻松很多。
工具/原料
笔
本子
方法/步骤
养成好的生活习惯。一个习惯的养成一般需要28天，习惯可以帮助我们自律起来，习惯是保持自律的绝好方法。
制定一个详细的日程表，这样我们就能有条不紊地做事，不会顾此失彼了。
做事果断些，不要拖拖拉拉，不要有偷懒的心理。一旦懒下来，就会打乱计划，生活可以很混乱。
要学会抵制诱惑，坚持自己的本心，按照自己的想法去做。
要强化时间观念，人很多时候不自律就是因为时间观念不强，虚度了光阴。
摆脱偷懒的借口，如果想培养自律的生活方式，首要的功课之一就是破除找借口的倾向。
学好掌握自己的情绪，去驾驭自己的情绪、欲望和情感，征服自己的弱点，才可能成为一个能听从自己内心的自律的人！
其他网友回答
谢邀。
我觉得增强自律的前提是：充分相信自己的惰性天下无敌。
为什么常常立志，却常常不能自律？
因为每一次立志都是大脑给自己设下的“骗局”一一将来的你是最棒的，现在的你是可以享受的。
为什么远程教育干不过学校、培训班？师资不可谓不好，费用也很低廉，又方便，家里打开电脑就能上课，偏偏效果还是不好？一一就因为你做不到自律。
上学的核心价值就在于他能帮你自律起来，告诉你几点起床，几点上什么课，几点交作业……
所以，要想自律，要么把自己交给学校、公司、监管机构，让他们帮你；要么降低预期，一点点练习。
