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自己能做的小零食(自己动手做小吃零食)

网友提问:

会自己做零食小吃吗?怎么做?

优质回答:

家有小娃娃的,宝妈妈最好自己做小零食吃,有利于宝宝健康。当属每天一份各种果粒混合酸奶,既有好的口感,又能补充维生素和钙元素,酸奶选生牛乳含量大于80%的优质酸奶,或者自己用鲜牛奶酿的酸奶,根据宝宝喜好添加蜂蜜或者原味更佳,水果就选平时宝宝喜欢吃的切成小颗粒拌到一起就可以啦!#四平过年那些事# #头条育儿#

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现在只要是去逛超市都能看到货架上,摆满了各种各样的零食小吃,不管是大人还是小孩子都会很喜欢吃,可能每次去超市都会买各种各样的小零食,虽然我也很喜欢吃零食,但是我很少去买着吃,因为,超市里的很多小零食,都有很多的添加剂,吃多了也不太好,所以,我大多数都会自己做着吃。

会自己做小零食小吃吗?怎么做?

我和我的家人,只要是想吃零食了,都会选择自己在家里做,如果家里有孩子的,也可以邀请孩子的一块制作,既可以锻炼孩子的动手能力,也可以增进和孩子之间的感情。

可能很多人觉得自己在家里制作小零食会比较麻烦,其实不然,虽然很多小零食看着好看,吃着好吃,但是做法却是很简单,接下来就给大家介绍两种小零食的做法,不仅颜值高,口感也超级美味。

山药芝士条。

山药是一种非常有营养的食材,在饮食中,经常以菜品出现,其实山药的做法有很多,也可以做成孩子喜欢吃的小零食,就比如今天给大家介绍的这款山药芝士条。

食材:山药,鸡蛋,白糖,芝士片,淀粉,面包糠,食用油。

1,山药去皮切片,蒸熟,拿出,加入一勺白糖,压成山药泥。

2,加入玉米淀粉,团成团,分成大小均等的小剂子。

3,芝士片分成小碎条,把小剂子按扁,包进去芝士条,搓成长条状。

4,山药条沾满一层鸡蛋液,然后再沾一层面包糠。

5,锅中放入适量食用油,把山药条放进去煎制,煎制金黄出锅。

这个山药芝士条就做好了, 看着这个零食的外表就非常的金黄诱人,因为加入了芝士的缘故,我们掰开来看,还会有爆浆的效果,外酥里嫩,香甜爆浆,不管是大人还是小孩子都会喜欢吃。

鸡肉条干。

说到鸡胸肉,相信很多朋友都会觉得,不太好吃,尤其是水煮过后的,不过,今天我们就用鸡胸肉,来做一个特别好吃的小零食,鸡肉条干。这个零食可以软嫩可以脆嫩有嚼劲。当然这个小零食也能当成餐桌上的一道菜,非常的美味可口

食材:鸡胸肉,辣椒酱,辣椒粉,料酒,生姜,食盐,食用油,蜂蜜,胡椒粉。

1,锅中放入适量水,等水烧开,加料酒生姜,放鸡胸肉进行煮制,煮熟捞出晾凉。

2,把鸡胸肉撕成小条状,加一勺食盐,两勺食用油,两勺蜂蜜,一勺胡椒粉,两勺辣椒酱,拌匀,腌制半个小时。

3,腌制好鸡胸肉后,放在平底锅中,小火加热,耗费一点时间,把鸡胸肉炒干。中间也可以几点辣椒粉。

炒干盛出,这个鸡肉条干就做好了,脆嫩有嚼劲,这个鸡肉条干,不仅可以当成一个小零食,也可以当成一道餐桌上的菜肴。

结语。

如果想吃小零食,大家只要是有时间,完全可以自己在家里做,自己做的没有添加剂,安全卫生,吃着也放心,而且自己做的一些零食口感,并不比买的差。今天介绍的这两个小零食,是出现在我家频率最高的,大家喜欢的话可以试一试。

其他网友回答

可以自己做呀,学习一下其实很简单,

玛格丽特小饼干,烤板栗,桃酥,铜锣烧,牛轧糖,雪花酥,自己煮奶茶,少糖少油,相对健康些,

美食领域创作者后闪闪,欢迎大家来访哦

其他网友回答

大人小孩都经不住零食的诱惑,经常会去超市买了解解馋,其实有些小零食我们自己在家可以以轻松搞定,今天就和大家分享,16种无添加小零食做法,携带方便,也可以随时随地吃,实在是出门休闲最好的小零食,做法超简单哦。

奶香小零食

食材:面粉1小碗、鸡蛋1个、牛奶60克、酵母3克、白糖1勺。

做法:1、面粉中磕入1个鸡蛋,加一勺白糖搅拌均匀。

2、温牛奶中加入酵母化开,加入面粉中,用手揉成光滑的面团,醒置半个小时。

3、醒置好的面团再次揉光滑,擀成1厘米左右的厚片,切成长条。

4、每根长条用手稍微搓圆点,切成小丁。

5、电饼铛预热,不涂油,均匀的放入,等一面定型,再翻面。

6、不停地用锅铲搅拌,让均匀的受热,烤制金黄。

芝麻薄脆饼

食材:面粉1碗、鸡蛋2个、白糖2勺、黑白芝麻个1勺。

做法:1、鸡蛋、白糖、黑白芝麻备好。

2、面粉中磕入鸡蛋,放入白糖,黑白芝麻,无需加水,搅拌面絮,再和成面团,静置一会。

3、擀成薄面片,用水杯口压制成圆片,多余的面团可反复使用,直至全部面团用完。

4、用擀面杖再擀薄点。

5、准备平底锅,不用抹油,放入饼胚,小火烙制。

6、烙制两面金黄,

西红柿小零食

食材:面粉1小碗、西红柿1个、(我准备了2个)用了1个、鸡蛋1个、啤酒瓶盖准备一个。

做法:1、食材备好,西红柿洗净,用刀在顶部划成十字,用开水烫一会去皮。

2、切长小块,在料理机中打成汁。

3、面粉中磕入1个鸡蛋,用西红柿汁和面。

4、和成面团,醒至10分钟。

5、醒好的面团擀成稍厚点的薄片,用啤酒瓶盖,塌印出花纹,全部做好。

6、用筷子在每个圆片的中间夹紧一下。

7、锅中倒油油热,下入做好的小片。

8、小火炸至金黄,捞出控油。

蛋卷

食材:鸡蛋4个、面粉100克、玉米油40克、(最好用黄油做,家里没黄油,就用了玉米油,口感稍微差了点)白砂糖50克、黑芝麻15克。

做法:1、鸡蛋,面粉备好,玉米油,白砂糖,黑芝麻备好。

2、鸡蛋磕入碗中放入白糖,搅打至砂糖完全溶解。

3、把面粉筛入蛋液中加黑芝麻再加入玉米油搅拌。

4、搅匀无颗粒,流动的面糊,舀一勺面糊迅速摊开,面糊越薄越好,小火慢慢烤。

5、待一面烤干,翻面继续烤至变黄。

6、然后将蛋饼倒扣在案板上迅速用筷子卷起来,抽出筷子。

7、放在一边晾凉,凉透了就变成酥脆的蛋卷了。

开口笑

材料:面粉200克、鸡蛋1个、白糖2勺、熟油1勺、泡打粉3克、白芝麻适量、小苏打2克、水40克左右。

做法:1、鸡蛋打入碗里加入白糖,熟油。

2、再加水,搅打至白糖溶化。

3、 少量多次的加入筛过的面粉,搅拌成面疙瘩。

4、揉成面团醒十分钟,搓成圆柱形长条, 用手或用刀切成相等的小剂子。

5、将每个小剂子搓成圆球状。

6、 在圆球上沾点水,放到芝麻中滚一下,再揉一下,全部沾满芝麻。

7、锅中放入油,六成热时,放入生坯,小火炸至浮起,裂开捞出,油烧热,再复炸一下, 个个咧嘴笑。

挂霜花生

【食材】:花生300克、白糖30克、面粉60克、鸡蛋1个。

【做法】:1、备食材。

2、花生冲洗干净,淋干水分,鸡蛋打散倒入花生米拌匀。

3、白糖,少半面粉放入花生里拌匀。

4、然后准备一个大点的盒子,放入准备剩下的面粉,放入裹好蛋液面粉的花生米,左右晃动盒子,让花生米裹匀面粉。也可以省掉第三步,直接把裹好蛋液的花生米放入方盒的面粉中拌匀。

5、炒锅倒花生油,油微热时逐粒放入花生,小火炸制 。

6、炸制时候人不能离人,不停地搅拌,如果火大了,补救都来不及的。要耐心不停地搅拌直至花生米颜色上有了变化,差不多就可以了,因为花生米捞出后还有热量的。

7、盛出放凉即可,很简单的一道零食。

减脂暖宫好伙伴:红糖燕麦饼干

这一款的味道真的是太惊艳了,而且里面还加了红糖,暖宫。以燕麦为主要食材,低脂高纤维,好喜欢,正餐吃少些,肚子饿了就来一块,一次做了基本够一周吃的了。

食材:植物油40克、红糖30克、水50毫升、燕麦片100克、低筋面粉80克、黑芝麻25克、椰蓉25克;

做法:1、红糖用50毫升热开水融化;

2、低筋面粉过筛,和黑芝麻、椰蓉以及燕麦混合均匀;

3、所有的食材放在一起,混合均匀至没有干面粉;

4、烤盘上面铺上锡纸,把面粉团压扁,大概0.5厘米的厚度;

5、烤箱180度中层,上下火15分钟,出炉冷却后就能吃啦,味道超级好的,一点也不像没放黄油的饼干哈哈.

请咬我:特别酥的桃酥饼干

菜谱里我克制不住用了10克猪油,因为这样出来的饼干会特别的酥啊,怕长胖就还是换成植物油吧,做出来可以吃3天左右哦~

食材:低筋面粉100克、猪油10克、植物油40克、细砂糖35克、小苏打0.5克、泡打粉0.5克、全蛋液35毫升、黑芝麻适量;

做法:1、面粉类过筛,倒入除黑芝麻以外的所有食材,要留一点点鸡蛋液哈,怕胖还是不要加猪油了,但是加了猪油真的好吃真多呀~

2、把面粉混合均匀至没有干面粉;

3、取适量的面团揉圆以后压扁,每块面饼上都抹上一层鸡蛋液,并且均匀的撒少许黑芝麻;

4、烤箱中层180度上下火15分钟搞定,真的很酥哦~

减肥星人的福音:红豆杏仁司康

源自《藤田千秋的司康饼和软曲奇》,根据低脂和我的实际操作改了方子。做一次大概20个,可以吃三天的样子吧。

食材:低筋面粉100克、白糖10克、食盐0.5克、泡打粉3克、植物油20克、牛奶45克、红豆50克、杏仁适量、糖粉适量;

做法:1、红豆50克提前一夜泡好,第二天光煮熟煮软,准备好适量的杏仁;

2、面粉过筛,把除杏仁和糖粉以外的食材混合均匀直到没有干面粉;

3、把面团分成等量的面团并且搓圆,把杏仁压到上面;

4、压的时候一定要注意了,最好有少许的面团能把杏仁包裹住,最后往司康上方均匀地撒上一层糖粉;

5、放入烤箱中层200度上下火25分钟取出冷却好好吃,配上红茶简直享受,下面纯粹为了秀图哈哈.

减脂必备:蔓越莓燕麦小球

食材:即食燕麦100克、低筋面粉60克、白砂糖15克、食用油适量、盐少许、水适量、蔓越莓20克;

做法:1、蔓越莓剪的细细的,把燕麦、低筋面粉、食盐、白砂糖和蔓越莓倒进碗里面,一点一点的加入食用油;

2、我加白砂糖是为了口感略好,不喜欢可以不加。直到燕麦比较湿润,所有的燕麦片都沾上了菜籽油为止;

3、然后开始一点点的加水到干湿比较适合的程度(就是把面团分开的时候,会比较有粘性、湿润,没有干面粉)取大概10克面团搓成球;

4、把燕麦球入烤箱,165度30分钟。每个人的烤箱不一样,烤好了拿出来尝尝,中间没有湿湿的面粉就好了。烤出来就是硬硬的,很脆很好吃。用一个密封的罐子装好,减肥期间饿了就吃一个,多喝酒,效果超级棒。

提神美味代餐:咖啡核桃饼干

饼干有一股香香的咖啡味,配上脆脆的坚果,味道太棒了。好吃低脂还提神哦~这个做一次蛮多的,可以吃一周。原菜谱来自中岛志憬的《笑脸饼干》,根据实际情况有很大调整。

食材:三合一速溶咖啡粉2勺、植物油5克、低筋面粉120克、红糖30克、泡打粉0.5克、核桃50克、全蛋液60克;

做法:1、核桃去壳后对半掰开,不要弄碎;

2、红糖压细一点,把所有的食材混合均匀,揉至没有一点干面粉;

3、把揉好的面团揉成如图所示的形状,有点像欧包吧哈哈,放入冰箱冷冻1小时左右;

4、取出面团,切成1厘米左右厚的饼干片,放入烤箱175度25-30分钟即可;

香香的带着坚果味好棒。

好啦,下面这些都不是减脂的能量饼干,热量虽然有点高,但是口感超级赞的呀好么。

入口即溶的玛格丽特饼干

长草这个饼干很久了,一直都觉得这个饼干的名字好酥哦,就是不知道好不好吃。昨天做了以后,我简直后悔死了,我为什么以前从来就没做过呢?烤的时候,一个屋子的香气,出炉后我迫不及待的尝了一口,带着黄油香气的饼干飞快的融化在最里面,那味道简直了好么?

食材:低筋面粉50克、红薯淀粉50克、无盐黄油40克、鸡蛋液10克、盐0.5克、鸡蛋黄1个、糖粉20克;

做法:1、红薯粉和低筋面粉过筛,加入糖粉,黄油室温软化或者隔水融化;

2、一个鸡蛋煮熟以后(大概中火10分钟),取出蛋黄,用拇指按压蛋黄过筛,过筛以后还真是蛮漂亮的嘛;

3、把黄油、打散的鸡蛋液以及盐混合均匀,放入冰箱冷藏1小时;

4、冷藏一小时后取出面团,会有一点硬,不要担心,把面团分成小块揉一下就软了,再慢慢搓成小球;

5、趁小球还比较柔软的时候用大拇指压成饼,裂的不均匀或者不好看可以重新压一下;

6、放入烤箱170度上下火中层烤15分钟搞定,太好吃了,请一定少做点,不然胖死。

小贴士:注意,有的小伙伴说自己烤出来的饼干会有面粉味,那是因为你的面团没有混合均匀,所以可以适当的揉久一点

清香提神红茶饼干

下午茶来这么一片可真是不错呀,带着点点的茶香和黄油味,提神又美味。

食材:低筋面粉115克、无盐黄油65克、鸡蛋液15克、红茶碎7克、泡打粉1克、细砂糖35克;

做法:1、红茶用搅拌机打碎;

2、粉类过筛后,把所有食材混合均匀至没有干面粉;

3、把面团放入冷冻室1小时后切片,0.8厘米左右,入烤箱中层180度15分钟;

4、茶叶的清香味有点头疼的时候闻着真的很舒服啊,超级喜欢。

蔓越莓饼干

这应该是新手入门烘焙做的最多的饼干了吧,不仅颜值高,而且是真的特别好吃呀,还有养颜功效哦~

食材:低筋面粉115克、蔓越莓干30克、鸡蛋液15克、白糖35克、黄油65克;

做法:1、把黄油和白砂糖隔水溶化,黄油融化成液体,白糖有颗粒没关系;

2、蔓越莓切成1毫米的条状,和步骤1、鸡蛋液以及面粉混合均匀,揉成面团;

3、保鲜膜或袋将其揉成条状,冰箱冷冻40-60分钟,面团切成7毫米左右厚的片状,放入烤箱180度15分钟。

搞定啦!

花生酱曲奇

特喜欢花生酱的味道,做成饼干太爱了。

食材:无盐黄油55克、花生酱60克、细砂糖40克、鸡蛋液30毫升、低筋面粉120克、泡打粉1克、小苏打粉0.5克;

做法:1、黄油室温软化,也可隔水溶化;

2、低筋面粉过筛后,所有的食材混合均匀,注意冬天黄油容易凝固,最好隔温水揉面团;

3、把面团分成等量的小团搓圆;

4、用叉子按压一下;

5、烤箱中层上下火180度15分钟即可,超级香。

棒棒哒~

葡萄奶酥

食材:低筋面粉120克、鸡蛋液40毫升、葡萄干40克、奶粉8克、黄油60克、细砂糖35克;

制作:1、准备好所有的食材,并把粉类的东西都过筛;

2、黄油室温软化或者隔温水融化;

3、留少许鸡蛋液,除葡萄干以外所有食材揉均匀至没有干面粉,撒入葡萄干再揉均匀;

4、放入冰箱冷冻1小时切片或者直接擀成面饼切片,在饼干表面均匀的涂抹一层鸡蛋液;

5、烤箱中层上下火180度15分钟即可,超级香。

其他网友回答

做过牙签牛肉,食材有牛肉,食用油,芝麻,生姜,辣椒粉,花椒粉,孜然粉,胡椒粉,老抽,生抽,料酒,食盐,白糖,淀粉等。做法,先把切成小块的牛肉加入食盐,姜末,老抽,生抽,料酒,淀粉拌匀腌制20分钟,将腌好的牛肉穿在用开水烫过的牙签上,锅中加油,烧热后加入牛肉,炸变色后捞出控油。锅中再加少量的油,加入花椒粉,孜然粉,胡椒粉,辣椒粉,牛肉,白糖,芝麻等翻炒,炒出香味后装盘即可。