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人为什么会生病?什么才是真正健康?(人为什么会生病根源)

网友提问:

人为什么会生病?

优质回答:

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这种现象的存在概括起来,有以下五个原因:

一、人寿命延长

毫无疑问,很多疾病的发生和年龄呈正相关的,比如心脑血管疾病,肿瘤等疾病,年龄越大,患该病的风险越高。随着生活水平的提高,人的平均年龄不断延长,上述疾病的发病率肯定增高。

二、医学进步

医学的不断进步不但可以诊断以前没有发现过的疾病,同时疾病的诊断和治疗率明显提高,否则可能很多人连手术的机会都没有。另外,医学诊疗水平的进步不但降低了新生儿的死亡率,又延长了人类的寿命。

三、环境污染

不可否认,近年来大气污染、水污染、食品污染比较严重,与之对应的肿瘤呈高发趋势。马云预言未来十年,肺癌、肝癌、胃癌将困扰每个家庭。大气污染又加重心脑血管系统及呼吸系统病变。

四、不良生活习惯

现代人生活压力大,熬夜、缺乏锻炼、饮食不规律、洗好偏咸偏油偏甜食物、吸烟酗酒、肥胖等不良生活习惯使高血压、糖尿病、高脂血症高发,以上疾病是心脑血管疾病的元凶。

五、心态不好

生活水平提高了,但现代人的心态大不如以前。生活节奏变快,人心浮躁,物欲横流,戾气也变重了。欲望、攀比、压力让越来越多的人生活中失去了自我,犹如不停旋转的陀螺,直到倒下。早在很多年前,WHO提出的健康四大基石就包括了心理平衡,可见心态的重要性。

六、补充几句:

看到有的回答里提到了,吃酸性食物致癌的说法,这是很久之前的谣言了。正常情况下,人体血液的PH为7.35至7.45,处于弱碱性,吃的食物无论是所谓偏酸,还是偏碱,都在人体内“酸碱平衡调节系统”的调节下使血液PH值始终保持在7.35至7.45,其调节系统包括红细胞、肺、肾脏等。在正常人体内,酸和碱是永远处于一个动态平衡的状态。一旦偏离PH这个正常值,则提示身体出现了问题。

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其他网友回答

回答这个问题,让我们先从黄帝内经开始说起吧。黄帝内经是中国古老的医学典籍,在道家黄老之术上建立了中医的阴阳五行、脉象、藏象、经络、病因等学说,奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础,是影响极大的一部医学著作,被称为医之始祖。

内经中记载了黄帝与岐伯之间这样一段对话,黄帝问道:当一个人的形体破败了,气血也耗干了,治疗就很难见效,这是为什么啊?岐伯回答说:神不使也。意思就是病人的神气没有发挥应有的作用,医生也没有办法调动了。黄帝接着问:什么是神不使呢?岐伯说:针石治病,这不过是一种方法而已。现在病人的神气已经散越,志意已经散乱,纵然有好的方法,神气不起应有作用,而病不能好。况且病人的严重情况,是已经达到精神败坏,神气离去,营卫不可以再恢复的地步了。为什麽病情会发展到这样的地步的呢?由于不懂得养生之道,嗜好欲望没有穷尽,忧愁患难又没有止境,以致于一个人的经气败坏,营血枯涩,卫气作用消失,所以神气失去应有的作用,对治疗上的方法以失去反应,当然他的病就不会好。

这段关于精神的问答非常值得认真研究。按照道家的说法,世间万物都生于无形的精神,然后凝聚为能量,最后才化生为物质。一切皆从这个精神开始,人的疾病也是如此。

因此,中医认为人的精神也会生病,而且首先是就从生命无形的部分,即精神层面开始出问题;再到气的部分,使人体能量和运行规律发生紊乱;最后蔓延至有形的身体器官。

大多数人得病的根源来自于内心的烦恼或怨恨,以及生活、工作中产生的焦虑和各种负面情绪。当这些精神层面的伤害不断积累,就会对人的心理与生理造成影响,致使气滞血瘀,各项功能紊乱,最终在体内形成病灶,慢慢发展成为严重的疾病。我们常有类似的体会,精神状态好的时候,身体也很好,即使风吹雨打或工作劳累很快就能恢复。但如果心里有牵挂或心事重重,忽然一阵邪风就能吹的感冒发烧,我们说这是心里有火,其实还是精神上的问题,思虑过重出神了,卫气就没有保护住我们的身体。

每当人的身体开始出现不适的时候,说明你的精神、意识早已经出现了偏差。这时如果能够认识到这个精神层面的问题,及时调整心态,神气还有机会回转,神气回转后,身体的疾病就可以通过药物治疗进行调理。

中医理论是非常深刻的,绝不像现在反中医的人那么肤浅无知。古人很早就认识到得病的根源在于人的内在精神。所以中国传统文化中,儒、道二家都很重视自省、慎独、返观内照等修行方法,只有从自身内部找到原因,觉察到精神意识的问题与错误,才能及时扭转。心念一转,神气也就转了,往小处说身体状态跟着转变,往大处说人生的方向也会发生变化。

很多人由于工作繁忙或者没有这方面的意识,从未认真观察过自己的内心世界,对精神状态、身心感受始终无知无觉,我认为这应该算是精神的亚健康。一旦得病,不去找内在的根源,却指望通过吃几副汤药或者化学药物就能改变,简直是异想天开,即使暂时有点效果,但病灶依然存在,随时有可能复发。对于人类如此复杂、精密的身心结构,要靠药物治疗达到完全康复,绝不是那么简单的事情。

现代人生活压力很大,王首富的一个小目标对绝大多数人来说都是遥不可及、今生无望的。我们为了追求自己的理想,实现一个美好的愿景,为家人努力工作,快乐享受生活都没有错。但如果我们一直以外界事物为目标去追求,就一定会失去对自己内心真实愿望、想法和感受的关照。中医把这种情况叫做形神分离。那么,如何做到黄帝内经中说的形与神俱或身心合一呢?

首先,我们要调整好自己的心态,必须要明白适合自己的才是最好的,而不是要在外界寻找目标、制定标准。这件事说起来容易,但做起来非常困难,需要用经验与智慧解决。不过,我们可以在生活中锻炼自己养成一种观察内心的习惯,比如:什么食物不能多吃;什么时候需要休息;和谁在一起感觉舒服;做什么会比较安心:最近为什么会睡不着等等。生活中时刻留意感受自己的内心世界和身体反应,就可以时刻调整自己的状态,这才是真正的中医养生。

其次,黄帝内经对养生和养神还有一个更高的要求:恬淡虚无。恬就是安静放松,与生活中、电视剧里常见的大喜大悲相比,恬淡就是一种平常的中和状态。这个恬如果换成甜,就有甘的意思。中医用药有一个原则叫做甘以缓之,意思是说所有的药,只要是甜的,比如甘草,都能让人的精神、身体,包括看待问题的思路及态度变得柔和、平缓。

现在很多的疾病都源自于急。比如神经衰弱、焦虑症等,已经成为常见病,主要原因就是人们工作生活节奏太快,陷入了一种心浮气躁又急功近利的精神状态。人一着急,就会六神无主、六神不安,神就会离开身体不守其舍,随之气机也会浮动不定,时快时慢、时松时紧,慢慢地引发身体生理功能的失调与病变。

淡就是我们为人处世时在名利上要淡泊一点,不要刻意给自己设定一个太高的目标,对于结果也要有各种心里准备。这样你就有了一个很大的回旋空间,有利于心里放松,做事更加从容。结局这样也可以,那样也能接受;而不是一心期待,执着于目标,反而给我们内心造成更大的焦虑。

所以,恬淡虚无如同佛家说自净其意,道家说为道日损,儒家说思无邪一样,都在告诉我们做人做事要简单一点,朴素一些,平平淡淡才是真。我们平时的学习工作,包括在头条写文章也一样,切记想法不可太杂,意气无论是善意还是恶意,最好也不要动得太多。从中医养生和道家角度来说,修心都是第一位的,随着功力不断提升,你会越来越敏感,一个念头的涌动就会对身体产生很大的影响,尤其当身体较弱的时候,神气是会游离的,不容易收摄。因此过去修道之人,赏鱼观花之时,都是半睁着眼睛,怕神光外露出去呀。所以说,守护好你的内心,让精神时刻保持恬淡,就会远离疾病的困扰。

中国古人认为,对于天地万物、宇宙人生的真正认识与理解,不是靠思维得到的,也不是靠有为学习的,而是当心灵处于寂然不动的无为的状态,与天地宇宙相交感的时候,自然而然的就可以通晓天地间的一切,这才是真正的天人合一。

按照这种天人合一的理念,当你放松身心,没有那么多念头、思想、情感、欲望和各种烦心事涌动缠绕的时候,自己的心就像一面镜子,一切都清清楚楚地映在那里。正所谓:

千江有水千江月,

万里无云万里天。

其他网友回答

人为什么为生病:放大了说一个人就象一个国家,有工厂,有军队,有城管,有搞卫生,搞生产,有制造业的。等等,各行各业正常运转,国家强大,如果某一环节出了差错,例如:军队不能抵抗外来入侵。那这个国家(人)就生病。

其他网友回答

谢谢邀请,现在生病的人越来越多吗?这可能只是一个表象,以前医疗条件有限,经济条件差,很多人小病都是硬扛着,根本不回去医院看病。很多人都是等到疾病的晚期了再去就医,这时候医生又回天乏力了,患者也就只有回家了。但是现在的各大医院确实很爆满,看病的人很多,我认为有以下几方面的因素:

1.经济条件好了,大家的健康意识有提高

目前中国基本已经全民医保了,基本上看病都能报销一部分,大家的收入水平也有所提高,同时文化素养,健康意识都得到了提升。所以,更加在意自己的身体了,不仅是疾病,整形美容近年来也是非常火爆,说明大家不仅在乎身体健康,还在乎自己美不美丽。

2.医学技术的进步

随着医学技术的进步,很多疾病做到了早发现,早治疗,诊断准确率也在不断的提升,以前认为没得治的疾病,现在也可以治疗了。挽救了很多的生命,消灭了很多的传染病,例如鼠疫,天花等等。

3.环境污染

我们的生活环境确实存在着污染,包括空气,水,食品等等,地沟油,毒奶粉等等。肺癌的发病率节节攀升,与空气污染密不可分。

4.生活习惯的改变

久坐,不爱运动,吸烟,喝酒,熬夜,肥胖,高热量饮食等等,这些都会导致疾病的发生,还有生活压力大,精神压力等,使得心脑血管疾病,糖尿病和癌症的发病率持续上升,这些病都是慢性病,消耗性疾病,极大的威胁着大家的人身安全。

希望我的回答对你有帮助,更多医学科普,请关注我的头条号。

其他网友回答

你好:很高兴回答你的问

1、有证据表明:绝大部分的病都与病毒有关 或伴疼痛咳嗽、打喷嚏。

2、伴发烧无力难受,或伴腹泻皮肤异常水肿 各种因素导致发生人体免疫系统漏洞。

3、人体免疫系统漏洞导致病毒入侵 许多严重的疾病最初都是从感冒诱发,(感冒并发症 ) 。

4、然而很少有人能将他们与感冒和病毒联系起来这是正常的自然循环现象 。

5、不管人类有多么的发达 都无法抵抗自然的生老病死和疾病

6、外因是影响人体健康的各种不利因素,如细菌、病毒、不良环境等等…