你知道吗??？预防近视可是有最佳时刻的哦??。
其实从孩子一出生就应该开始关注视力健壮啦??，在婴幼儿时期，就要注意避免孩子过早接触电子产品??，比如不要让多少月大的宝宝盯着手机屏幕看,这对他们的视力发育极为不利。
随着孩子逐渐长大，到了3 – 6岁这个阶段，更是预防近视的关键时期??，这个时候孩子开始进入幼儿园，用眼时刻相对增加，家长要培养孩子良好的用眼习性，比如看书、画画时保持正确的坐姿，眼睛离书本约一尺左右??，要控制孩子近距离用眼的时刻，每用眼30分钟左右，就应该休息10 – 15分钟，可以看看远处的绿植??,或者闭目养神一会儿。
到了小学阶段，进修任务加重，用眼时刻更长了??，家长和老师要引导孩子科学用眼，保证每天有足够的户外活动时刻???♂?，研究表明，每天户外活动2小时以上,能有效降低近视的发生风险。
预防近视要从娃娃抓起，每个阶段都不能放松警惕，让孩子们都能拥有明亮的眼睛??，看到美好的全球??。
