网友提问：
什么叫心境低落？
优质回答：
正常人的心境总体是波动的，即“遇喜则喜，遇忧则忧”。
如在顺境中，则充满喜悦而情绪高涨，随着喜悦的时间的延长，情绪会归于平淡。
在逆境中，如遇挫败或失恋，则心境低落。但是，随着生活阅历的丰富，而适应力提升。也伴随着进步和成功，心境逐步改善，或回归喜悦。
抑郁症的主要表现是心境低落，这一情感基调是持续的低而平的，而正常人的情感基调更像是抛物线。抑郁症患者的情感，从苦闷到心境恶劣，严重者出现自罪妄想和木僵。抑郁症有自愈倾向，又会反复发作，抗郁剂治疗是最佳解。
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什么叫心境低落？首先咱们应该先知道什么是心境，心境的三大特征是：1、一种很微弱的情绪状态，2、持续的时间有长有短，3、通过情绪体验，在心理上形成了一种淡薄的背景。另外，根据多项心理和精神方面的研究表明，我们个人的所形成的主观世界，包括我们的理想和信念世界观等，对心境有着决定性的影响，也就是说不论我们心境是高涨还是低落，是受到我们自身的一些行为理念、观念等方面的影响，但必须说明的一点是，不论心境是高涨还是低落？如果过度了，都是不好的。
其实在我们所具备的情感体验过程中，或多或少的都感染上某种色彩又很持久而又很微弱的情绪状态，他是一种见风随风，见雨随雨的情绪变化，多体现在行为上的的心境高涨（不过度）的时候，做什么事情都信心百倍，干什么事情都精神抖擞。而心境低落的时候，就容易产生悲观失望，干什么都提不起精神，做什么都没有兴趣，动机缺乏等。
而心境不论是高涨还是低落，都容易有较长时间的持续性，持续的时间少则几天，长则数年或数10年，不单纯是心境低落，容易造成心理疾病，而心境过度的高涨则为清躁狂或躁狂，当然也是一种精神性病症，尤其是与抑郁同病共存的时候，就被称为双向情感障碍。然而心境低落，尤其是持续性低落时间很长的，人就更容易患有心理或精神上的疾病，心境障碍类疾病，现在社会当中是较为患者居多的一种病症，比如抑郁症、恶劣心境等。
心境低落，较为突出的是一种非定向性弥散性的情绪体验，也就是说没有一定的方向性，却包揽了绝大部分问题或事情，这就容易在人的心理上形成一种淡薄的背景，这也是引起我们心境低落的一个重要因素，尤其是在生活中所发生的一般事件，比如像工作的不顺，事业方面的失败或挫折，人际关系的紧张以及自身生活环境的适应性不好，当然，也与大自然有一定关联，比如一年四季的变化，天气状况等，都会影响到人的心境低落而处在一种低迷的情绪状态。心境低落，尤其是心境持续性低落，是所有心理或精神障碍疾病的重要病因之一。
其他网友回答
您好，我是心理学研究僧，很高兴回答您的问题，需要了解更多心理学知识，可以点下关注。
您是想问心境障碍？还是心情低落呢？
心境障碍
心境障碍过去称为情感障碍，现在更倾向于叫做心境障碍，指的是一种持久的内在情绪状态，而不仅仅是当前情绪状态的情感（外在）表现。心境障碍常常表现为一组症状和体征、持续几周或几个月，导致患者生活方式和社会功能改变，容易呈现为周期性或循环性发作。典型的心境异常指躁狂或抑郁心境，表现为心境高涨、思维奔逸、行为增多的「三高」症状，或为心境低落、思维迟缓、行为减少的「三低」症状。在心境异常的同时，躯体生理异常的症状也常见甚至可以掩盖心境障碍。心境障碍的表现形式有很大的变异性和个体差异性，轻症者可能仅有社会功能的轻度损害，而重症者可成为严重的复发性疾病，甚至慢性化导致功能的缺失或伤残。
情绪低落
“情绪低落，主要是情绪高兴不起来，愁眉苦脸，从早上开始就觉得一天的生活没法度过，所以说感觉到天空都是昏暗的，没有高兴的动力。而且，整天感觉到情绪高兴不起来，没有事情可做，没有动力可言，没有兴趣，没有乐趣。。所以说，患者表现出来的是情绪低落的相关症状，一般来说患者情绪低落，往往与思维迟缓，意志活动减退相配合出现。
希望我的回答对您有所帮助。
