新鲜人参和干人参哪个功效好（鲜人参和干人参的区别）

网友提问：

鲜人参和干人参的功效哪个更好？

优质回答：

一样，鲜的要多放点，其他没有区别。

其他网友回答

要说药效的话，当然是干人参药效更佳，鲜人参更具有食用价值。如果要想达到保健作用，干人参因为药用价值更高服用时需要谨慎，最好在专业医师指导下服用，以免滥用引起副作用；鲜人参的保健作用不是很明显，基本和吃水果差不多。所以现在很多人直接服用人参皂苷类产品，作为人参成分的精华部分，不仅具有人参的功效，相比之下更加安全方便。