如果有人讨厌你该怎么办？
1、找出原因。既然别人讨厌你，那么一定是有原因的，这就需要搞清楚为什么讨厌，可以问下别人，从第三方的角度来得知讨厌的原因。可以直接问对方，虽然这种方式有些不妥，但是也是最容易知道原因的途径。
2、做出适当的改变。如果别人讨厌你的原因是出自自身的原因，有些地方自己做的不对，那么就要主动做出改变，什么地方做的不对，做的不好，及时去改变，这样别人也就不会讨厌了。
3、不要管别人做好自己。有些时候即使我们没有做错什么，也会被别人讨厌，或许是观念不同，或许是对方嫉妒，不管什么原因，只要不是我们的自身原因，那么做好自己就可以。别人怎么看待自己，是他们的事情。不要介意别人的眼光。
4、不断提升自己的能力。被别人讨厌我们可以改掉自己的问题，但是，如果是别人就是看不惯我们，我们能做的就是变得更加优秀，不断去提升自己的能力。当我们足够优秀，足够有能力的时候，也就不会介意对方的态度了。或许对方也不会轻易讨厌我们，反而会主动示好。
5、学会调节自己的心态。做好自己应该做的事情，让自己的生活充实起来，不要介意别人怎么看待自己，即使我们没错，对方也是讨厌我们，这个时候能做的就是调节自己的心态，无视那个讨厌自己的人就可以。
6、选择远离那个人。人与人之间是相互的，也是平等的。我们没必要巴结对方，要求对方对自己好。如果无法改变对方对你的态度，那么就选择远离对方，不要过多的与那个人打交道。
人际关系（Interpersonal relationships）是指人与人之间通过交往与相互作用而形成的直接的心理关系，主要表现为人们心理上的距离远近、个人对他人的心理倾向及相应行为等。
1、尊重原则
尊重包括两个方面：自尊和尊重他人。自尊就是在各种场合都要尊重自己，维护自己的尊严，不要自暴自弃。尊重他人就是要尊重别人的生活习惯、兴趣爱好、人格和价值。只有尊重别人才能得到别人的尊重。
2、真诚原则
只有诚以待人，胸无城府，才能产生感情的共鸣，才能收获真正的友谊。没有人会喜欢虚情假意，多少夸夸其谈都会败下阵来。
3、宽容原则
在人际交往中，难免会产生一些不愉快的事情，甚至产生一些矛盾冲突。这时候我们就要学会宽容别人，不斤斤计较，正所谓退一步海阔天空。人不犯我，我不犯人。人先犯我，礼让三分。不要因为一些小事而陷入人际纠纷，这样我们会浪费很多时间，同时也变得很自私自利变得很渺小。
4、互利合作原则
互利是指双方在满足对方需要的同时，又能得到对方的报答。人际交往永远是双向选择，双向互动。你来我往交往才能长久。在交往的过程中，双方应互相关心、互相爱护，既要考虑双方的共同利益，又要深化感情。
5、理解原则
理解是成功的人际交往的必要前提。理解就是我们能真正的了解对方的处境、心情、好恶、需要等，并能设心处地的关心对方。有道是“千金易得，知己难求”，人海茫茫，知音可贵啊！善解人意的人，永远受人欢迎。
6、平等原则
与人交往应做到一视同仁，不要爱富嫌贫，不能因为家庭背景、地位职权等方面原因而对人另眼相看。平等待人就不能盛气凌人，不能太嚣张。平等待人就是要学会将心比心，学会换位思考，只有平等待人，才能得到别人的平等对待。
自厌症是什么意思？
自厌症，也被称为自我厌恶，是一种复杂的自我否定心理。它涉及到对自己的强烈不满和厌恶，这种感觉通常源于对自身的某种看法或感觉自己在某些方面表现不足。当个人陷入自厌情感时，他们可能会觉得自己不够好，不配得到喜爱或其他积极的体验。
自厌情感可能表现为对自己外表、性格、能力等方面的不满和自我批判，以及因自己的某些行为或思想而感到内疚。这种情感状态常常伴随着自我责备、自我惩罚，是一种非常消极和痛苦的情绪体验。长期处于自厌状态可能会导致一系列的心理问题，如自残行为、社交回避、抑郁和焦虑等。
自厌症的本质可能源于不自信，追求全能的超我受挫后的心理反应，以及不正确的思维认知。为了减轻自厌情感，个人可能需要重新评估自我，避免使用否定的自我标签，积极地看待自己，接受自己的缺陷，增强心理弹性，并寻求专业性的心理治疗。这些方法有助于更好地促进个人恢复健康的心理状态。
班里的人都讨厌自己怎么办
1，试着反省自己，了解他们为什么不喜欢自己，然后改正
2，多和同学交流，帮助他人，不斤斤计较
3，自己做出改变，不做惹人讨厌的事
4，如果被同学误解要找机会向同学解释清楚
5，不要操之过急，应该一点点改善和同学之间的关系，可以先和自己周围的人相处好
6，积极为班级体做事，努力学习让大家为你改变看法
特别讨厌自己怎么办
1、讨厌自己是因为对自己想达到每种形象而做不到时的一种心理；
2、讨厌自己是因为对过去所做过的事做出检讨后的一种表现，是一种极大的进步；
3、讨厌自己是因为别人的讨厌你而讨厌的话，那么就不应该太计较别人的看法，没有人能得到所有人的喜欢，排除不良情绪做好自己，努力调整自己的生活方式及心态。
我好讨厌自己，特别懦弱，还特别的笨，也不自信。语言表达能力还特别差，还总是放不开。我该怎么办好累啊
- 我好讨厌自己，特别懦弱，还特别的笨，也不自信。语言表达能力还特别差，还总发储篡肥诂堵磋瑟单鸡是放不开。我该怎么办好累啊。。
- 自信一点
一个女人非常爱自己的孩子，可却非常讨厌自己的丈夫，看一眼都不愿意看，可为啦孩子又不能离婚怎么办好纠
- 一个女人非常爱自己的孩子，可却非常讨厌自己的丈夫，看一眼都不愿意看，可为啦孩子又不能离婚怎么办好纠结
- 缺乏沟通
我很讨厌我自己怎么办？
- 上一次失恋后，我一直对跟人沟通很不自信，而且在感情上老是觉得自己犹豫不决。因为女友带给我的改变吗？我不知道，不过我很讨厌现在自己的犹豫。也对身边的事物失去了兴趣。怎么办
- 你或许还是停留在上一段感情中的阴影，建议你去旅游一次，
有时候好讨厌我哥怎么办，天呐你们不知道天天和一个自己讨厌的人生活在一起什么感受。他又自私家里什么事
- 有时候好讨厌我哥怎么办，窢胆促感讵啡存拾担浆天呐你们不知道天天和一个自己讨厌的人生活在一起什么感受。他又自私家里什么事都不管都 20岁还在家啃老至于他自私的事从一些小细节我早就看出来了，好不爽啊
- 只能让父母逼他出去打工了，对于他你要发挥你的智慧，硬的反而更叛逆了。
班里有个女的讨厌自己，还经常说要叫人打自己 ，带读时叫我站后面，不让我站前面，可我不想站后面怎么办
- 班里有个女的讨厌自己，还经常说要叫人打自己 ，带读时叫我站后面，不让我站前面，可我不想站后面怎么办她说要叫人打自己，如果我想的话，我也可以叫人去掸姬侧肯乇厩岔询唱墨打她，但是这样，我就会和那个帮我打架的人传绯闻
- 现在的学生怎么这么复杂，报告老师解决
我讨厌这个世界，自己也无法改变这种想法，我该怎么办？
- 我高二曾经想过离开这个世界，现在快高考了我是否应该恢复那个想法？
- 这个世界还是很美好的，或许是你最近压力太大了，才会有这种想法，有时间去放松放松，世界那么大，到处去看看，你会有意外的发现。这个世界真的跟你想的不一样
我越来越讨厌自己了，怎么办？
- 我在家里呆了一年，没有工作. 每天就是吃 、睡觉、看电视 ~~ 手机一直是关机状态、也不上网，不发微博，不发朋友圈. 别碃籂百饺知祭版熄保陇人找不到我了，我也不想理别人. 你问我发生事情？我就是不开心。我没有工作 ，生活费没得给父母不说，也不逛街也不联系朋友，接着越来越胖越来没自信。。因为我都不理人，朋友都远走了。突然间周围的人都结婚了，都生小孩了。而我没有工作 剩女 ，父母承受很大的压力，~年近了，一大推的聚会 ，我不想去，我不想见任何人，我甚至希望每天睡觉能把自己睡死了·.刚开始天天哭，现在却很冷漠
- 有机会去看看心理医生吧，让别人帮助你，人最难碃籂百饺知祭版熄保陇的就是战胜自己，我觉得你是不敢正视自己，不敢面对现实罢了。
父母越来越讨厌自己，我和父母的关系也一日不如一日，怎么办？
- 嫌我没本事没上进心挣不到钱，跟他们越来越没话说，家里穷在这样的家庭里我只想说:痛苦！
- 离家出走
