• 含铁的食物有哪些(我们最爱的含铁食物)

    含铁的食物有哪些(我们最爱的含铁食物)

    缺铁、贫血会在我们没有食用足够的含铁食物或是失血的情况下发生(特别是女性)。成年男性的铁质每日建议摄取量为8毫克;成年女性为18毫克,孕期女性需要27毫克,哺乳期为9毫克。 常见的缺铁表现有精神萎靡、体力差、免疫系统功能低下。铁质对女性来说…

  • 含钾的食物(含钾高的食物有哪些)

    含钾的食物(含钾高的食物有哪些)

    电解质检测里面,非常重要的一项就是血钾,正常血清钾(K+)浓度在3.5~5.5mmol/L,血钾过高或者过低都会对神经肌肉系统、心血管系统、泌尿系统、内分泌代谢系统等造成影响,严重者甚至危及生命。 然而,血钾水平改变时患者常没有明显的临床不…

  • 憨批什么意思(家有憨批)

    憨批什么意思(家有憨批)

    憨批什么意思:网络用语,意思是又傻又笨又可爱。 家有憨批 由于看这篇文章的人各个年龄段的都有,所以我还是有必要解释一下什么是“憨批”。 百度百科是这么解释的: 但此处严肃申明:这篇文章里的“憨批”不包括可爱的意思!!! 下面言归正传,开始进…