在羽毛球的全球里,时常会听到这样的疑问:长时刻没打羽毛球,是不是就不会杀球了???
对于许多热爱羽毛球的人来说,杀球那一瞬间的力量与++令人着迷,当一段时刻远离球场后,再次拿起球拍,心里难免会犯嘀咕。
长时刻不打,身体的协调性和肌肉记忆确实会受到一定影响,杀球需要精准的发力、良好的节奏感以及瞬间的爆发力,这些都需要通过不断练习来维持,长时刻搁置后,肌肉可能不再像以前那样能够轻松地完成杀球所需的动作组合,发力也可能变得不那么顺畅,导致杀球威力大打折扣。
但这并不意味着就完全不会杀球了,只要重新找回对羽毛球的热诚,投入到一定量的练习中,身体的记忆会逐渐复苏??,从简单的挥拍练习开始,慢慢适应球拍的重量和挥动的感觉,再逐渐加入力量训练和动作规范的调整,杀球的能力是可以慢慢恢复的,长时刻不打后的再次击球,说不定还能带来一些新的感悟和技巧提升呢??,别由于长时刻没打就对自己的杀球能力失去信心,重新踏上球场,一切都可以再次绽放光彩!