吃红枣有啥好处和坏处？
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枣，原为亚热带荒漠植物，有滋阴补阳之效，是有名的“铁杆庄稼”。民间传说”一天三个枣，终身不显老”。
明朝《本草纲目》记载：“枣味甘，性温，能补中益气，养血生津。”
好处：
①增强免疫力。
②镇静安神。
③防癌抗癌。
④补气益血。防脱发。
坏处：
①含糖多，易生蛀牙。
②糖尿病患者少吃。
过量吃生鲜枣，易腹泻并肠胃不适。
③红枣属滋补食品，身体不适易上火痰热质的人，建议不要直接吃。
史料记载，枣原产地中国。以山东大枣最出名。成为历代皇室“贡品”。至今己有80O0多年历史。
有“天然维生素丸”的美誉。
吃槐花的好处有哪些？
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槐花的功效与作用是什么？
槐花的功效与作用：具有凉血止血、清肝泻火的功效；具有缩短出血和凝血时间、减少心肌耗氧量、保护心功能、抑制皮肤真菌等作用。
槐花为豆科植物槐的花蕾及花，味苦，微寒，归肝、大肠经；具有凉血止血、清肝泻火的功效；适用于肝火旺盛，急躁易怒、口干口苦、大便秘结等证。
现代药理研究显示，槐花的主要成分是黄酮及其苷，还含有皂苷及其苷元、甾体、蛋白质、氨基酸、微量元素等。槐花能明显缩短出血和凝血时间，制炭后促进凝血作用更强，并有减少心肌耗氧量、保护心功能的作用；对多种皮肤真菌有不同程度的抑制作用。
本内容由天津中医药大学第一附属医院 肝胆科 副主任医师 刘向津审核
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槐花：豆科、槐属。
落叶乔木:，高15米左右。羽状复叶互生，小叶:反面缘白色。花淡黄白色，生枝顶，6月左右开花。
性苦凉:。止血。
治疗：便血、痔疮出血、尿血、吐血、鼻子出血、子宫出血等。
治疗痔疮：用槐花或槐果加痩肉二两水煎服吃肉喝汤。效果加。
吃槐花有什么好处吗？
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槐花，性微寒，味苦涩。归肝，大肠经。槐树的花和花蕾入药。它的作用非常广，在这里作个简单介绍。槐花的功效是凉血止血，清热泻火。主要用于衄血吐血，脏毒下血，痔血，血淋，肠风便血，赤白痢下，女人崩漏下血，以及风热目赤痈疽疮毒等，并可预防中风。
在民间，许多地方在制作米果，年糕，烫皮等食物都喜欢放些槐米，即能起到药用效果又能让食品色泽鲜亮。
也有些地方的人用来泡水喝，可起到软化血管，降血脂降血压，凉血止血的作用。对各种类型的动脉硬化非常适宜。
槐花的禁忌，脾胃虚寒，阴虚发热，低血压以及体内没有实火者应慎用。用量宜在10克左右。以上所指是国槐，洋槐花也可食用，但量不宜多，且注意禁忌。
槐花：性，寒，凉血止血，其止血功能，主要是修复血管，使血管提高其韧性，增厚血管壁，提高血管张力，使血管没那么容易破裂，从而达到止血，经常服用，可防心脑血管硬化。还可以降胆固醇。
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