怎么睡才不会打呼噜？
1.
睡眠体位训练：睡觉的时候，尽量选择右侧卧位睡觉，可以防止打鼾。
2.
另外，对于睡觉打呼噜的人，可以使用软硬适中的乳胶枕睡觉，要避免使用质地太硬的枕头。
3.
另外，打呼噜的人在睡觉时，不要躺在过高的枕头上睡觉，枕头过高，会影响呼吸道，易打呼噜。枕头的最佳高度是10-15厘米。
我才24岁。可为什么晚上睡觉会打呼噜呢。这是自然现象吗？我老公还把我打呼噜的声音录下来给我听。听了
- 我才24岁。可为什么晚上睡觉会打呼噜呢。这是自然现象吗？我老公还把我打呼噜的声音录下来给我听。听了以后我心里好恐慌，这么年轻就打呼噜，有治吗？不去医院
- 正常
为什么突然害怕晚上在卧室睡觉，打呼噜声会传到楼上或者楼下吗？很烦恼！
- 麻烦各位的回答，能不能买到放在卧室隔音的东西，非常感谢！
- 可以咨询下装修相关的人员，而且呼噜声具体是因为什么原因打的，也可以问问医生，看是不是身体有原因。
人晚上睡觉为什么会打呼噜？我弟他们家房子拆了，来我们家住几天，表示晚上他打呼噜从来没断过，很痛苦的
- 人晚上睡觉为什么会打呼噜？我弟他们家房子拆了，来我们家住几天，表示晚上他打呼噜从来没断过，很痛苦的说。有没有什么解决方案
- 偏方，花椒籽泡开水一次差不多7到10粒。晚上睡前喝下，3天见效，服用半月就差不多了哦，我男朋友以前也这样，我就给他喝，现在不打了
