猪排莲藕汤的做法大全 莲藕猪排粥 猪排莲藕汤的做法大全莲藕猪排粥是一款营养丰富、味道鲜美的粥品，适合不同年龄段的人群食用，尤其是更年期综合征患者。下面内容是几种不同的制作技巧：技巧一：经典行为用料莲藕150克猪排100克大米100克精盐2克醋10毫升制法将猪排洗净，剁成小块。莲藕洗净，去皮，切成小块。大米淘洗干净，备用。锅内加水适量，放入大米、猪排块、醋共煮粥，八成熟时加入莲藕块，再煮至粥熟，调入精盐即成。每日1-2次，连服10-15天。技巧二：加入小米的行为用料猪大排适量粳米（标一）适量藕1节小米适量食盐适量姜适量料酒适量小葱适量水适量制法将小米和粳米都淘洗干净。将猪小排在锅里面洗干净了，接着倒入适量的清水，再将姜片和料酒放入，用大火煮开了，接着捞出来，将浮沫去掉了。将莲藕去掉外皮，切成厚片。接着就是将小米、粳米、猪排骨、莲藕一起放到锅里面，倒入足量的清水，将排骨炖到酥烂，米汤粘稠。最终放入一些盐进行调味，撒上一些葱花，拌均匀了。技巧三：加入其他配料的行为用料枸杞少许甜玉米少许莲藕少许排骨少许调味适量制法枸杞子用水浸泡。甜玉米掰成粒。莲藕切薄片备用。青豆洗净焯熟。排骨洗净过开水焯烫几分钟。排骨置电高压锅内，调至“肉类排骨”挡，煮熟。再放入大米，调至“粥”挡，煮熟。把煮好的粥移至另一锅内，加其它材料，置电磁炉上烹煮，调味。技巧四：适合宝宝的行为用料排骨莲藕20克大米青菜制法排骨放姜片下锅焯水至变色，捞出冲洗干净。莲藕放料理机打成碎沫备用。20克大米洗净倒入适量清水，加排骨和莲藕上锅，启动宝宝粥模式。把青菜切碎备用。煮好的排骨夹起去骨头，肉切碎加入粥里和青菜碎搅拌匀，煮2分钟就可以出锅了。技巧五：简单快捷的行为用料莲藕排骨胡萝卜青菜大米30克制法所有食材需先排敏再添加。食材大致根据宝宝月龄和咀嚼能力灵活处理。适合8个月以上宝宝，一岁以上宝宝可以适量加点盐。这些行为各有特色，可以根据个人口味和需求选择适合的技巧尝试制作。 笔者