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空气炸锅 酸奶 空气炸锅减脂早餐酸奶 空气炸锅酸奶香蕉的做法使用空气炸锅制作减脂早餐酸奶的食谱如下：空气炸锅烤版酸奶蛋糕食材：鸡蛋 2个酸奶 100g低筋面粉 3勺白糖 1勺蔓越莓干 适量行为：1. 空气炸锅铺油纸。2. 将200g酸奶、3勺低筋面粉、2个鸡蛋、半勺白糖混合搅拌均匀。3. 撒上适量蔓越莓干。4. 将面糊倒入空气炸锅，以160度烤20分钟。5. 根据自家空气炸锅调整温度，减脂期间可将白糖替换为代糖。小贴士：温度需要根据自家空气炸锅的实际情况进行调整。减脂期间建议使用代糖以减少热量摄入。空气炸锅版烤酸奶蛋糕（另一版本）食材：鸡蛋 2个酸奶 200ml玉米淀粉 3勺白糖 半勺 笔者

发布于 2025年5月9日 阅读(1)
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