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丝瓜西红柿油菜能一起吃吗 油菜西红柿丝瓜汤 丝瓜西红柿油菜能一起吃吗

丝瓜西红柿油菜能一起吃吗 油菜西红柿丝瓜汤 丝瓜西红柿油菜能一起吃吗

油菜西红柿丝瓜汤的用料和行为如下:

用料

油菜:适量

西红柿:1个

丝瓜:1根

豆腐:一小块

粉丝:一小把

鸡蛋:1个

葱花:适量

油、盐、鸡精、胡椒粉:适量

行为

1. 丝瓜去皮切滚刀块,加一点盐腌渍一会儿。

2. 虾去虾线,西红柿、豆腐切小块,葱切末备用。

3. 一个鸡蛋煎成荷包蛋,用铲子切成小块推至锅边。

4. 用余油爆香葱花,倒入西红柿炒软。如果煎完蛋油太少了可以再少加一点油。

5. 丝瓜用清水冲洗一下,与虾一起倒入锅中略炒至虾变色。

6. 锅中添水。

7. 水开放入豆腐煮两分钟,开锅如果有浮沫可以用滤勺撇出。

笔者